DOR Mila
Hummus fatto in casa
Spuntino · 10 min

Hummus fatto in casa

L'hummus comprato al negozio non mi sa più uguale da quando ho iniziato a farlo in casa — la texture è diversa, l'aglio è più fresco, e puoi regolare il tahini fino a quando non è esattamente come lo vuoi. Bastano dieci minuti con un frullatore e si conserva in frigorifero per tutta la settimana. Una di quelle piccole cose che cambia il modo in cui mangi.

Tempo
10 min
Porzioni
1
Dieta
batch-cooking · dairy-free · egg-free · gluten-free · vegan · vegetarian
Ideale per
Salute dell'intestino · Glicemia · Equilibrio ormonale

Ingredienti

  • 100 gCeci in scatola
  • 3/4 cucchiaioTahini
  • 10 gSucco di limone
  • 1/2 spicchioAglio

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