“Магазинный хумус уже не кажется мне таким же с тех пор, как я начала готовить его дома — текстура совсем другая, чеснок свежее, и ты можешь регулировать количество тахини, пока оно не будет ровно таким, как ты хочешь. Всего десять минут с блендером, и он хранится в холодильнике всю неделю. Одна из тех мелочей, которая меняет то, как ты ешь.”
Время
10 мин
10 мин
Порций
1
1
Диета
batch-cooking · dairy-free · egg-free · gluten-free · vegan · vegetarian
batch-cooking · dairy-free · egg-free · gluten-free · vegan · vegetarian
Идеально для
Здоровье кишечника · Уровень глюкозы · Гормональный баланс
Здоровье кишечника · Уровень глюкозы · Гормональный баланс
Ингредиенты
- 100 gКонсервированный нут
- 3/4 cucchiaioТахини
- 10 gЛимонный сок
- 1/2 spicchioЧеснок
Полная коллекция
Этот рецепт входит в полную коллекцию.
Получите доступ к 200+ рецептам единоразово. У вас уже есть доступ?
Повторно отправить ссылку доступа →Открыть все рецепты — €9,99 →
Единоразово · Без подписки




