“El hummus comprado en la tienda ya no me sabe igual desde que empecé a hacerlo en casa — la textura es diferente, el ajo es más fresco, y puedes ajustar el tahini hasta que sea exactamente como lo quieres. Solo necesitas diez minutos con una licuadora y se conserva en el refrigerador toda la semana. Una de esas pequeñas cosas que cambia la forma en que comes.”
Tiempo
10 min
10 min
Raciones
1
1
Dieta
batch-cooking · dairy-free · egg-free · gluten-free · vegan · vegetarian
batch-cooking · dairy-free · egg-free · gluten-free · vegan · vegetarian
Ideal para
Salud intestinal · Azúcar en sangre · Equilibrio hormonal
Salud intestinal · Azúcar en sangre · Equilibrio hormonal
Ingredientes
- 100 gGarbanzos enlatados
- 3/4 cucchiaioTahini
- 10 gJugo de limón
- 1/2 spicchioAjo
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