“Los garbanzos son el ingrediente que salvó mis almuerzos — aportan suficientes proteínas y textura para transformar una ensalada en una comida completa en lugar de un simple acompañamiento. Esta con verduras asadas y un aliño al comino es una a la que vuelvo cada semana.”
Tiempo
15 min
15 min
Raciones
1
1
Dieta
dairy-free · egg-free · gluten-free · quick · vegan · vegetarian
dairy-free · egg-free · gluten-free · quick · vegan · vegetarian
Ideal para
Glucemia · Salud intestinal · Antiinflamatorio
Glucemia · Salud intestinal · Antiinflamatorio
Ingredientes
- 100 gGarbanzos en lata
- 150 gTomates
- 200 gPepino
- 50 gCebolla roja
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