DOR Mila
Ensalada de garbanzos y verduras
Almuerzo · 15 min

Ensalada de garbanzos y verduras

Los garbanzos son el ingrediente que salvó mis almuerzos — aportan suficientes proteínas y textura para transformar una ensalada en una comida completa en lugar de un simple acompañamiento. Esta con verduras asadas y un aliño al comino es una a la que vuelvo cada semana.

Tiempo
15 min
Raciones
1
Dieta
dairy-free · egg-free · gluten-free · quick · vegan · vegetarian
Ideal para
Glucemia · Salud intestinal · Antiinflamatorio

Ingredientes

  • 100 gGarbanzos en lata
  • 150 gTomates
  • 200 gPepino
  • 50 gCebolla roja

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