DOR Mila
Ensalada con frijoles y verduras
Almuerzo · 10 min

Ensalada con frijoles y verduras

Los frijoles en una ensalada es algo que descubrí tarde y ahora no puedo prescindir de ellos — hacen que una ensalada simple sea más sustanciosa, retienen bien el aderezo, y te sacian de manera discreta y tranquila. Es lo que preparo cuando sé que no tendré tiempo de comer bien más tarde.

Tiempo
10 min
Raciones
1
Dieta
dairy-free · egg-free · gluten-free · vegan · vegetarian · quick
Ideal para
Salud intestinal · Glucemia · Antiinflamatorio

Ingredientes

  • 100 gFrijoles en lata
  • 150 gTomates
  • 200 gPepino
  • a piacereCebolleta

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