“El lenguado es uno de los pescados más delicados que conozco — necesita muy poco para ser delicioso, lo que significa que el horno es exactamente el lugar perfecto para él. Un poco de limón, un buen aceite de oliva, y 20 minutos después tienes algo limpio y ligero que nunca te hace sentir como si estuvieras haciendo un compromiso.”
Tiempo
20 min
20 min
Raciones
2
2
Dieta
batch-cooking · dairy-free · egg-free · fish · gluten-free
batch-cooking · dairy-free · egg-free · fish · gluten-free
Ideal para
Equilibrio hormonal · Apoyo a la tiroides · Antiinflamatorio
Equilibrio hormonal · Apoyo a la tiroides · Antiinflamatorio
Ingredientes
- 2 filetti medio/grande (approx. 340-400 g)Lenguado
- 1 lemonLimón
- 1 spicchioAjo
- 1 cucchiaioAceite de oliva
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