DOR Mila
Рыбные котлеты в духовке
Ужин · 25 мин

Рыбные котлеты в духовке

Рыбные котлеты совершенно незаслуженно обделены вниманием — они легче мясных, готовятся быстрее и дают такое же чувство сытости, когда хочется чего-то сытного на весь вечер. Я запекаю их в духовке вместо жарки, что сохраняет их мягкими внутри и означает минимум уборки.

Время
25 мин
Порций
2
Диета
batch-cooking · dairy-free · fish · gluten-free
Идеально для
Белки · Пищеварение · Щитовидная железа

Ингредиенты

  • 200 gБелая рыба (треска, минтай)
  • 1Яйцо
  • 60 gЛук
  • a piacereУкроп

Полная коллекция

Этот рецепт входит в полную коллекцию.

Получите доступ к 200+ рецептам единоразово. У вас уже есть доступ?

Повторно отправить ссылку доступа →
Открыть все рецепты — €9,99 →

Единоразово · Без подписки