“Il bulgur è il cereale che scelgo quando voglio qualcosa di leggero ma saziante — questa insalata con verdure e un condimento al limone è proprio il tipo di pranzo che mi mantiene concentrata tutto il pomeriggio. Inoltre si trasporta bene, il che la rende un'ottima scelta per un pranzo da portare.”
Tempo
20 min
20 min
Porzioni
1
1
Dieta
dairy-free · egg-free · vegan · vegetarian
dairy-free · egg-free · vegan · vegetarian
Ideale per
Digestione · Antinfiammatorio · Ormoni
Digestione · Antinfiammatorio · Ormoni
Ingredienti
- 50 gBulgur
- 150 gPomodoro
- 100 gCetriolo
- a piacereCipolla verde
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