DOR Mila
Insalata con bulgur e verdure
Pranzo · 20 min

Insalata con bulgur e verdure

Il bulgur è il cereale che scelgo quando voglio qualcosa di leggero ma saziante — questa insalata con verdure e un condimento al limone è proprio il tipo di pranzo che mi mantiene concentrata tutto il pomeriggio. Inoltre si trasporta bene, il che la rende un'ottima scelta per un pranzo da portare.

Tempo
20 min
Porzioni
1
Dieta
dairy-free · egg-free · vegan · vegetarian
Ideale per
Digestione · Antinfiammatorio · Ormoni

Ingredienti

  • 50 gBulgur
  • 150 gPomodoro
  • 100 gCetriolo
  • a piacereCipolla verde

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