“El yogur en la masa de panqueques de avena los hace más ligeros y ligeramente ácidos de una manera que la leche normal nunca lo haría — un pequeño cambio que realmente marca la diferencia. Lo descubrí por casualidad y desde entonces nunca los he preparado de otra manera.”
Tiempo
15 min
15 min
Raciones
1
1
Dieta
batch-cooking · gluten-free · quick · vegetarian
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Ideal para
Glucosa en sangre · Salud intestinal · Hormonas
Glucosa en sangre · Salud intestinal · Hormonas
Ingredientes
- 50 gCopos de avena (ligeramente molidos)
- 50 gYogur (2-5%)
- 1 cucchiaioCacao
- 1 pezzoHuevo grande
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