Guida gratuita
Capisci le tue analisi del sangue
Cosa significano davvero i tuoi valori per ormoni, energia e metabolismo.
Ti riconosci?
Le tue analisi dicono tutto bene. Ma tu non ti senti al tuo meglio.
- Ti svegli stanca dopo 8 ore di sonno
- Nebbia mentale, specialmente dopo pranzo
- Voglia di zucchero o caffeina nel pomeriggio
- Capelli sul pettine — più del solito
- Mani e piedi sempre freddi
- Umore basso senza un motivo apparente
I range di riferimento che usa il tuo medico servono a escludere una malattia — non a spiegare perché ti senti così. Questa guida legge gli stessi numeri con un'altra domanda: con quali risorse sta lavorando davvero il tuo corpo?
Nella guida
Cinque marcatori, letti in modo diverso
Per ognuno: il range del laboratorio, il range funzionale con cui lavoro io, come ti senti quando è fuori equilibrio — e da dove partire.
- 01Ferritina — abbastanza per il laboratorio, non per te
- 02TSH — la tiroide che non riesce a stare al passo
- 03Vitamina D — la carenza che sembra depressione
- 04Glicemia a digiuno — prima che diventi un problema ufficiale
- 05PCR — l'infiammazione silenziosa
Chi l'ha scritta
I risultati delle analisi non danno risposte da soli. Indicano le domande giuste.
Sono Mila, nutrizionista clinica: lavoro con donne dai 30 anni in su su ormoni, energia e digestione. Ogni settimana sento la stessa frase: "Il medico dice che è tutto a posto — ma io non sto bene." Questa guida è il modo in cui inizio a leggere quei risultati.